Bệnh zona, còn được gọi là herpes zoster, là do virus varicella-zoster gây ra. Sau khi mắc bệnh thủy đậu, virus thường tồn tại trong cơ thể và có thể xuất hiện lại khi hệ miễn dịch suy giảm. Những cơn đau nhức, phát ban giống như bị bỏng, có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng do bệnh gây ra. Chúng tôi sẽ tìm hiểu chi tiết về cách chữa bệnh zona tại nhà, thuốc men, mẹo dân gian và nhiều thông tin hữu ích khác trong bài viết này.
1. Cách chữa bệnh zona hiệu quả tại nhà
Phần lớn những người bị bệnh zona nghĩ đến việc tìm kiếm cách chữa bệnh zona tại nhà để giảm bớt triệu chứng và cảm giác khó chịu. Các phương pháp này không chỉ giảm đau mà còn thúc đẩy quá trình phục hồi.
Sử dụng khăn lạnh hoặc nước đá
Khăn lạnh hoặc nước đá là một trong cách chữa bệnh zona có thể giúp giảm đau và ngứa. Người bệnh chỉ cần đặt đá vào khăn sạch sẽ rồi chườm lên vùng da bị tổn hại.
- Giảm viêm: Làm lạnh co mạch máu và giảm lượng máu đi vào vùng da bị tổn thương, giảm đau và sưng.
- Làm dịu cảm giác ngứa: Nhiều người mắc bệnh zona ngứa. Chườm lạnh không chỉ giảm ngứa mà còn khiến bạn thoải mái hơn.
Để tránh bỏng lạnh, hãy tránh đặt đá trực tiếp lên da và sử dụng một lớp vải che chắn.
Tắm bằng nước ấm có muối hoặc baking soda.
Tắm nước ấm nhẹ nhàng cũng là một trong cách chữa bệnh zona tại nhà hiệu quả có thể thư giãn và giảm triệu chứng bệnh zona.
- Thư giãn cơ thể: Nước ấm làm mềm cơ bắp và giảm căng thẳng, mang lại cho bệnh nhân cảm giác thoải mái.
- Kháng khuẩn tự nhiên: Muối biển hoặc baking soda làm sạch da bị tổn thương và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Vì điều này có thể làm tăng độ nhạy cảm của da nên người bệnh nên lưu ý không dùng nước quá nóng.
Đảm bảo mức độ nghỉ ngơi phù hợp
Nghỉ ngơi và giấc ngủ là rất quan trọng trong cách chữa bệnh zona.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Cơ thể sẽ tạo ra các tế bào miễn dịch cần thiết để chống lại virus khi ngủ đủ giấc.
- Giảm căng thẳng: Triệu chứng bệnh có thể trở nên tồi tệ hơn do căng thẳng. Bệnh nhân có thể cảm thấy dễ chịu hơn bằng cách thiền, yoga hoặc chỉ thư giãn.
Việc duy trì tinh thần tích cực trong suốt quá trình hồi phục cũng rất quan trọng.
2. Phương pháp điều trị bệnh zona bằng thuốc
Nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác, tình trạng sức khỏe tổng thể và phương pháp điều trị, quyết định thời gian phục hồi sau bệnh zona.
Thời gian bình thường
Bệnh zona thường kéo dài từ ba đến năm tuần. Trong giai đoạn này, người bệnh có thể bị phát ban, đau nhức và ngứa ngáy.
- Giai đoạn đầu: Giai đoạn này thường được thể hiện bằng cơn đau đớn trước khi phát ban trên da.
- Giai đoạn phát ban: Phát ban bắt đầu sau khoảng một tuần và kéo dài khoảng hai đến ba tuần tiếp theo.
Các yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ phục hồi
Thời gian phục hồi của bệnh nhân zona có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố sau:
- Tuổi tác: Người lớn tuổi thường mất nhiều thời gian hơn so với người trẻ tuổi để hồi phục.
- Hệ miễn dịch: Hồi phục sẽ chậm hơn đối với những người bị bệnh nền hoặc sử dụng thuốc ức chế miễn dịch.
- Phương pháp điều trị: Việc sử dụng thuốc kháng virus đúng cách và sử dụng thuốc sẽ giúp rút ngắn thời gian hồi phục.
Người bệnh nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và chăm sóc bản thân thật tốt để đảm bảo phục hồi hiệu quả.
3. Thời gian phục hồi khi bị zona
Cách chữa bệnh zona, bệnh nhân zona cũng có thể sử dụng Valacyclovir và Famciclovir, vì chúng cải thiện nhanh chóng các triệu chứng và hỗ trợ quá trình lành bệnh.
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, thuốc kháng virus nên được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.
Giảm đau
Zona có thể rất khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của một người. Do đó, bệnh nhân có thể cần dùng thuốc giảm đau.
- Các loại thuốc như paracetamol hoặc ibuprofen có thể giúp giảm đau nhanh chóng và an toàn. Chúng rất phổ biến và có sẵn tại các hiệu thuốc.
- Opioids: Bác sĩ có thể chỉ định thuốc giảm đau mạnh hơn như opioids trong một số trường hợp nghiêm trọng. Tuy nhiên, do có khả năng gây nghiện, nên thận trọng khi sử dụng.
Khi sử dụng thuốc giảm đau, người bệnh phải tuân thủ đúng liều lượng và hướng dẫn của bác sĩ.
Các loại thuốc chống viêm
Bệnh nhân zona có thể nhận được thuốc chống viêm cũng như thuốc kháng virus và giảm đau.
- Corticoid: Thuốc này giảm viêm và cải thiện triệu chứng. Do corticoid có nhiều tác dụng phụ, việc sử dụng chúng cần được theo dõi chặt chẽ bởi bác sĩ.
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Những loại thuốc này cũng giúp giảm đau và viêm.
Người bệnh không nên tự ý sử dụng thuốc chống viêm mà không được bác sĩ cho phép.
4. Chế độ ăn uống cho người bị zona
Quá trình hồi phục của bệnh zona phụ thuộc vào chế độ ăn uống là một trong cách chữa bệnh zona. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ cung cấp đủ vitamin và khoáng chất để thúc đẩy hệ miễn dịch.
- Thực phẩm chứa nhiều vitamin C: Là một yếu tố quan trọng để cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ vết thương lành nhanh chóng.
- Trái cây họ cam quýt: Chanh, bưởi và cam là những nguồn tuyệt vời của vitamin C.
- Rau xanh: Rau xanh, chẳng hạn như cải bó xôi và bông cải xanh, là những loại rau có nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa.
Người bệnh nên ăn nhiều thực phẩm này mỗi ngày.
- Đồ ăn chứa kẽm: Kẽm tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.
- Thực phẩm từ thịt: Hải sản, thịt bò và gà là những nguồn cung cấp kẽm tốt.
- Các loại đậu và hạt: Hạt chia, đậu nành và đậu lăng nên được ăn nhiều kẽm hơn.
Thực phẩm chứa nhiều kẽm sẽ giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn.
Bạn nên uống đủ nước.
Quá trình hồi phục cần nước. Cơ thể có thể thanh lọc độc tố, giữ ẩm cho da và hỗ trợ chức năng miễn dịch bằng cách uống đủ nước.
- Uống nước lọc: Người bệnh nên uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn được cung cấp đủ nước cho cơ thể.
- Sử dụng nước ép trái cây tự nhiên: Nước ép từ trái cây tươi cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất hơn là chỉ là nước.
Đồ uống có ga hoặc có cồn có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, do đó người bệnh cần chú ý không uống chúng.
5.Những điều cần tránh khi bị bệnh zona
Có một số điều cần tránh khi bị bệnh zona để ngăn chặn triệu chứng trở nên tồi tệ hơn là một trong cách chữa bệnh zona.
Đừng gãi da bị tổn thương.
- Gãi vùng da bị zona có thể làm trầm trọng hơn viêm nhiễm và kéo dài thời gian hồi phục.
- Nguy cơ nhiễm trùng: Các vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập vào da bằng cách gãi và gây viêm.
- Để lại sẹo: Gãi có thể làm hại da và để lại sẹo vĩnh viễn.
- Thay vì gãi, người bệnh nên cố gắng kiềm chế cảm giác ngứa và sử dụng các phương pháp làm dịu.
Từ chối căng thẳng.
Căng thẳng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và khiến triệu chứng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
- Tìm kiếm sự thư giãn: Các phương pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga hoặc chỉ nghe nhạc có thể hữu ích.
- Duy trì mối quan hệ xã hội: Duy trì mối quan hệ với bạn bè và gia đình có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và thúc đẩy bạn hồi phục.
Trong suốt quá trình hồi phục, người bệnh phải chú ý đến việc chăm sóc cả sức khỏe thể chất và tinh thần của họ.
Tránh tiếp xúc với người khác vì virus bệnh zona có thể lây lan trực tiếp.
- Tránh tiếp xúc: Người bệnh nên tránh tiếp xúc với mọi người, đặc biệt là trẻ em và những người chưa từng mắc bệnh thủy đậu.
- Giữ vệ sinh cá nhân: Để giảm nguy cơ lây nhiễm, hãy rửa tay thường xuyên và giữ cho vùng da bị ảnh hưởng luôn sạch sẽ.
Để bảo vệ bản thân và những người xung quanh, hãy tránh tiếp xúc.
6. Tác dụng phụ của thuốc chữa bệnh zona
Thuốc chữa bệnh zona có tác dụng phụ. Người bệnh phải hiểu thông tin này nếu họ muốn quản lý sức khỏe của bản thân.
Ảnh hưởng không mong muốn của thuốc kháng virus
Một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng thuốc kháng virus như acyclovir.
- Buồn nôn và tiêu chảy: Sau khi sử dụng thuốc kháng virus, một số bệnh nhân có thể bị buồn nôn hoặc tiêu chảy.
- Phản ứng dị ứng: Một số ít cá nhân có thể bị phát ban hoặc ngứa ngáy.
Người bệnh nên báo ngay cho bác sĩ nếu họ thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.
Thuốc giảm đau có tác dụng phụ
Tác dụng phụ của thuốc giảm đau, đặc biệt là opioids, có thể rất nguy hiểm.
- Gây nghiện: Sử dụng opioid dài hạn có thể dẫn đến nghiện thuốc.
- Táo bón: Táo bón là một tác dụng phụ phổ biến của thuốc giảm đau, có thể gây khó chịu cho bệnh nhân.
Liều lượng và thời gian sử dụng thuốc giảm đau cần được người bệnh thảo luận với bác sĩ.
Các tác dụng phụ liên quan đến thuốc chống viêm
Người bệnh cũng nên lưu ý đến các tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng thuốc chống viêm như corticoid.
- Tăng cân và phù nề: Sử dụng thuốc corticoid trong một thời gian dài có thể dẫn đến tăng cân và giữ nước trong cơ thể.
- Tăng huyết áp: Do corticoid có khả năng gây tăng huyết áp, việc kiểm tra thường xuyên là cần thiết.
Người bệnh cần liên hệ với bác sĩ ngay lập tức nếu họ thấy bất kỳ triệu chứng nào đáng ngờ.
7. Khi nào cần gặp bác sĩ về cách chữa bệnh zona
Người bệnh không phải lúc nào cũng có thể tự chăm sóc bản thân. Dưới đây là những trường hợp khi bạn cần đi khám bác sĩ.
Triệu chứng nghiêm trọng và tiếp tục
Người bệnh phải đi khám bác sĩ nếu triệu chứng của bệnh zona kéo dài hơn 4 tuần hoặc trở nên nghiêm trọng.
- Cơn đau dữ dội: Bác sĩ có thể xem xét các phương pháp điều trị khác nếu cơn đau không giảm dù đã sử dụng thuốc giảm đau.
- Phát ban lan rộng: Cần phải xác định các nguyên nhân khác gây ra phát ban nếu nó không chỉ lan rộng trong một khu vực.
Dấu hiệu của sự nhiễm trùng
Người bệnh nên liên hệ ngay với bác sĩ nếu họ bị sốt cao, phát ban đỏ trên da xung quanh và sưng tấy.
- Sốt cao: Dấu hiệu nhiễm trùng có thể là sốt cao hơn 38 độ C.
- Sưng tấy: Nếu có sưng tấy và nóng ran trên vùng da bị ảnh hưởng, bạn nên kiểm tra kỹ lưỡng.
Người bệnh có thể được hỗ trợ ngay khi phát hiện ra dấu hiệu nhiễm trùng.
Thay đổi về mặt tâm lý
Bệnh nhân nên tìm đến một bác sĩ tâm lý hoặc tâm lý học nếu họ cảm thấy lo âu, trầm cảm hoặc cảm thấy tồi tệ hơn.
- Lo âu kéo dài: Quá trình hồi phục có thể bị ảnh hưởng bởi cảm giác lo âu thường trực.
- Dấu hiệu trầm cảm: Bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người có dấu hiệu trầm cảm.
Sức khỏe thể chất cũng quan trọng như sức khỏe tâm lý.
8. Các câu hỏi thường gặp?
Nhiều người thường có những câu hỏi chung khi họ tìm hiểu về cách chữa bệnh zona. Đây là một số câu hỏi phổ biến.
Bệnh zona có truyền nhiễm không?
Người này sang người khác có thể lây bệnh zona, nhưng chỉ khi ai đó chưa từng mắc bệnh thủy đậu tiếp xúc với nước từ các phát ban.
- Nguy cơ lây nhiễm: Bạn không có nguy cơ lây bệnh zona cho bản thân nếu bạn đã từng mắc bệnh thủy đậu trước đây.
Tiêm phòng zona có nên được thực hiện không?
Một cách tuyệt vời để ngăn ngừa bệnh là tiêm phòng zona. Điều này đặc biệt đúng với những người trên 50 tuổi.
- Giảm nguy cơ: Tiêm phòng vaccin giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Một người bị zona có thể đi làm không?
- Người bệnh có thể quyết định đi làm hay không tùy thuộc vào triệu chứng của họ. Tuy nhiên, bạn nên ở nhà nếu triệu chứng quá nghiêm trọng hoặc có khả năng lây nhiễm.
- Nếu bạn cảm thấy mình không đủ sức để làm việc, hãy dành thời gian nghỉ ngơi.
Bệnh zona có tự khỏi không?
- Trong một số trường hợp, bệnh zona có thể tự khỏi tự nhiên sau hai đến bốn tuần mà không cần điều trị. Tuy nhiên, để giảm triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng, điều trị bằng thuốc kháng virus và giảm đau được khuyên. Điều trị sớm có thể giảm đau và thời gian phát bệnh.
9. Kết quả:
Bệnh zona là một căn bệnh gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của một người bệnh. Tuy nhiên, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng của mình với các phương pháp chữa trị hợp lý, từ việc sử dụng thuốc đến các mẹo dân gian. Hãy nhớ rằng việc chăm sóc bản thân, duy trì tâm lý tích cực và tham khảo ý kiến của bác sĩ là những yếu tố quan trọng nhất để cách chữa bệnh zona hiệu quả. Trên đây là bài viết về cách chữa bệnh zona, chi tiết xin truy cập website: benhzona.com xin cảm ơn!